Especialidade
Nutrição
60 minutosPreço sob consulta
A Nutrição promove uma alimentação adequada às necessidades, condição de saúde, rotina e objetivos de cada pessoa. O acompanhamento pode contribuir para melhorar os hábitos alimentares, a composição corporal, a saúde muscular e o desempenho físico.
Tipos de consulta
- Nutrição Clínica
- Nutrição Desportiva
Indicado para
- Perda, aumento ou manutenção de peso
- Melhoria da composição corporal
- Ganho ou preservação de massa muscular
- Nutrição desportiva e melhoria do desempenho
- Gestão nutricional de doenças crónicas
- Alteração de hábitos alimentares
- Apoio nutricional durante a recuperação de lesões
- Acompanhamento em situações de dor persistente
O que esperar
- Avaliação dos hábitos alimentares, rotina e história clínica
- Definição de objetivos individualizados
- Avaliação antropométrica e da composição corporal, quando indicada
- Plano alimentar adaptado às necessidades e preferências
- Estratégias práticas para aplicar no dia a dia
- Acompanhamento da evolução e ajuste do plano
- Entrega de materiais de apoio personalizados
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João Ferreira
Nutricionista