Antes de vir
Como decorre a primeira consulta
Uma recuperação eficaz começa por uma avaliação cuidada. Mais do que identificar onde existe dor, procuramos compreender a sua origem e definir um plano de tratamento personalizado.
1.Conversa inicial
A consulta inicia-se com uma conversa detalhada sobre o motivo da consulta, os sintomas, a história clínica, a atividade profissional e desportiva, bem como os seus objetivos e expectativas.
Esta informação permite compreender melhor o problema e o impacto que tem no seu dia a dia.
2.Avaliação clínica
De seguida, é realizada uma avaliação individualizada, que pode incluir:
- Avaliação da postura
- Análise do movimento
- Avaliação da mobilidade e da flexibilidade
- Avaliação da força muscular
- Testes clínicos específicos
- Avaliação funcional
- Ecografia musculoesquelética funcional, quando clinicamente indicada
Cada avaliação é adaptada às necessidades e à condição clínica de cada pessoa.
3.Explicação dos resultados
Após a avaliação, explicamos de forma clara quais os principais achados clínicos, a provável origem dos sintomas e os objetivos do tratamento.
Acreditamos que compreender o problema é uma parte importante do processo de recuperação.
4.Início do tratamento
Sempre que possível, o tratamento inicia-se logo na primeira consulta.
Dependendo do caso, poderão ser utilizadas diferentes abordagens, como:
- Terapia manual
- Exercício terapêutico
- Fisioterapia invasiva (quando indicada)
- Educação e aconselhamento
- Outras técnicas adequadas à situação clínica
5.Plano de tratamento
No final da consulta é definido um plano de intervenção individualizado, onde são estabelecidos os objetivos terapêuticos, a frequência recomendada das sessões e, quando necessário, exercícios e recomendações para realizar em casa.
O objetivo é que cada pessoa compreenda o seu problema, participe ativamente na recuperação e tenha um plano claro para alcançar os seus objetivos.